Постоји много врста опреме за фитнес, па ће се многи питати које су од ових справа погодне за почетнике?Данас вам препоручујем једну фитнес опрему која је погодна за почетнике!То је елиптична машина.
Пошто је елиптична машина по природи без удара, то значи да ће ваша леђа, колена и глежњеви сви бити заштићени.Ова врста машине је одлична за почетнике са било каквом нелагодношћу у доњим екстремитетима или остеоартритисом.
Време поста: 22.04.2022