Вести

  • How to use  Abductor & Adductor Machines

    Како користити машине за абдукторе и адукторе

    У идеалном случају, када вежбате, покрети које изводите треба да буду усмерени на покрете које ћете изводити у свакодневном животу.Због тога, када тренирамо за неки спорт, тежимо да се фокусирамо на покрете који су слични онима који се користе у том спорту.Ово ће нам помоћи да побољшамо снагу и перформансе.Чак и ако ви...
    Опширније
  • Stretching Your Body After Exercise

    Истезање тела после вежбања

    Због акумулације млечне киселине у телу након вежбања, бол у мишићима може да се јави 2-3 дана након вежбања.Довољно истезање на време након вежбања да би се убрзала елиминација млечне киселине из тела може ефикасно побољшати појаву болова у телу.После вежбања...
    Опширније
  • SUNSFORCE HOME GYM PACKAGES

    СУНСФОРЦЕ ХОМЕ ГИМ ПАКЕТИ

    Вероватно ћете то препознати: тако сте заузети.Комплетан дневни ред, рад, кување и поврх свега што вам је потребно за вежбање.Остало вам је јако мало времена за спорт?Уштедите време и вежбајте код куће.Имамо задовољство да вам покажемо комплетну студију персоналног тренинга опремљену бесплатним...
    Опширније
  • Benefits of using Vibration Machine

    Предности коришћења вибрационе машине

    Снага Побољшава тонус мишића, гради експлозивну снагу и издржљивост.Губитак тежине Смањује телесну масноћу и побољшава метаболизам.Флексибилност Повећава опсег покрета, координацију, равнотежу и стабилност.Циркулација Побољшава и повећава проток крви ради јачања кардиоваскуларног система.Густина костију...
    Опширније
123456Следећи >>> Страна 1 / 12