Машински хак чучањ је варијација дубоког чучњева, вежбе која се користи за рад мишића ногу.Конкретно, дубоки чучањ циља на четворке, тетиве колена, глутеусе и листове.Варијације дубоког чучњева су веома важне у вашој рутини вежбања, тако да је важно пронаћи прави...
Опширније