Многи људи мешају бицикле за вежбање са ротирајућим бициклима.У ствари, ово су две врсте опреме.Очигледна разлика у структури је положај замајца, већина замајца на ротирајућим бициклима је постављена напред, док бицикли за вежбање имају предњи и задњи, замајац има дизајн омотача.За начин вожње, ротирајући бицикл може бити стојећи или седећи, а његова флексибилност се може схватити као слична оној код бицикла, док се бицикли за вежбање деле на два типа стања вежбања: лежећи и седећи.Сценарији примене су различити, тако да ће бицикл за вежбање бити стабилнији у погледу стабилности постављања и неће се љуљати са једне на другу страну.
Погледајмо интензитет вежби ове две врсте.Већина ротирајућих бицикала користи замајац између 8 кг и 25 кг са великом инерцијом, што кошта више енергије.Мали замајац, а због структуре тела је погодан за вожњу у седећем положају, интензитет вежбања ће бити много мањи него код ротационог бицикла.
Генерално, ротирајући бицикли су снажнији и погоднији за младе људе који морају да изгубе масноћу и немају проблема са ногом и коленом, а бицикли за вежбање су погодни за све узрасте на различитим нивоима, посебно су одлични за само загревање или вежбање. истезање.
Време поста: 03.06.2022